22.-28.08.2024 klo 7.00-7.30
ZOOM
Tämä on kundalini yoga workshop, jossa valmistelemme kehoamme ja mieltämme syksyyn . raikkauteen ja virkeyteen.
Workshopissa teemme kehoa avaavia lämmittelyjä
Pranayama eli hengitysharjotuksen
ja meditaation.
-Zoom linkin saat kun olet kirjautunut Workshopiin.
-Joka aamu kurssin jälkeen saat nauhoituksen jota voit seuraavan viikon harjoittaa
Tervetuloa
Aloitetaan syksy vahvasti ja louvasti!
22.-28.08.2024 klo 7.00-7.30
ZOOM
Tämä on kundalini yoga workshop, jossa valmistelemme kehoamme ja mieltämme syksyyn . raikkauteen ja virkeyteen.
Workshopissa teemme kehoa avaavia lämmittelyjä
Pranayama eli hengitysharjotuksen
ja meditaation.
-Zoom linkin saat kun olet kirjautunut Workshopiin.
-Joka aamu kurssin jälkeen saat nauhoituksen jota voit seuraavan viikon harjoittaa
Tervetuloa
Aloitetaan syksy vahvasti ja louvasti!
