OLEN HELMI

koru- ja meditaatio Retriitti naisille

27.–29.03.2026, Taidemuseo Konsti Juhlasali, Varkaus

Kyllä tulen mukaan!

Kundaliinijoogaa ja meditaatiota, oman voimallisen helmikorun valmistus, aloitus- ja lopetusseremoniat, seremoniallista kaakaota, healing-hetkiä, journaling, yhdessäoloa ja jakamista sekä perjantai-iltana upea Sonja Saagaia Äänimatka konsertti.

OLEN HELMI

on viikonlopun mittainen retriitti sinulle, joka haluat palata kotiin itseesi —
ei lisäämällä elämääsi enemmän, vaan oppimalla pysähtymään, kuuntelemaan ja luottamaan siihen, mikä on jo sisälläsi.

Keskitymme lempeisiin mutta myös voimakkaisiin harjoituksiin, jotka auttavat energiaa liikkumaan ja kehoa heräämään uudelleen eloon.
Kundaliinista inspiroituneen liikkeen ja meditaation, hengitysharjoitusten sekä imusuonistoa aktivoivien harjoitteiden kautta tuemme elinvoiman luonnollista virtausta — vapauttaen tukoksia ja luoden tilaa kirkkaudelle.

Tämä retriitti kutsuu palauttamaan yhteyden kehoon, rauhoittamaan mielen ja muistamaan, millä on todella merkitystä.

Energia on feminiininen — intuitiivinen, maadoittunut ja avara.
Rakenne on olemassa, mutta se virtaa.
Sinulle ei kerrota, kuka sinun pitäisi olla. Sinut kutsutaan tuntemaan, päästämään irti ja palaamaan siihen, kuka jo olet.

Jokainen retriitin osallistuja valmistaa itselleen helmirannekorun, joka vahvistetaan henkilökohtaisilla intentioilla.
Rannekoru kulkee mukanasi arjessa muistutuksena aikomuksistasi ja tukee yhteyttä itseesi myös retriitin jälkeen.

“Hiljennyn kuuntelemaan omaa hengitystäni.”

🌸 Olen Helmi -retriitti on sinua varten:

Tunnet kutsun yhteyteen naisellisen olemuksesi kanssa

olet kokenut stressiä, surua tai uupumusta, hermostosi tarvitsee tukea

Kaipaat uusia tapoja ja päivittäistä joogista rituaalia, joka kannattelee sinua.

olet valmis tulemaan nähdyksi, kannatelluksi ja oppimaan kuuntelemaan omaa helmeäsi

Haluat valmistaa oman helmi voimakorun

Aikataulu ( voi muuntua vähän) sinne tulee vielä kävely meditaatio ja muita ihanuuksia

Perjantai 27.3.2026

15.00–17.00 Alku­ Seremonia & retriitti meditaatio
17.00–18.00 Tauko
18.00–20.30 Sonja Saagai – Äänimatka konsertti

Lauantai 28.3.2026

7.00–9.00 Aamusadhana – jooga harjoitus ja rentoutus
9.00–11.30 Aamupala & omaa aikaa
11.30–14.00 Imusuoniston kirkastaminen, mielen puhdistava meditaatio, koru projektin esittely
14.30–16.30 Lounas & omaa aikaa
16.30–19.00 Sydänkentän pehmentäminen ja avaaminen, koru projektin työstäminen & syvärentoutus
19.00–20.00 Iltapala
20.00–21.00 Retriitti meditaatio, kaakao Seremonia & tanssi.

Sunnuntai 29.3.2026

7.00–9.00 Aamu Sadhana – jooga harjoitus ja rentoutus
9.00–11.00 Aamupala & omaa aikaa
11.00–12.30 Retriitti Meditaatio & korun viimeistely
12.30–14.00 Lounas & omaa aikaa
14.00–16.00 Loppu Seremonia

Hinta

Early Bird 280 €, voimassa 15.1.2026 asti
Sisältää kaiken opetuksen, seremoniat, kaakaon, helmikorun materiaalit, Sonja Saagain konserttilipun sekä Taidemuseo Konstin näyttelyt.

Tämän jälkeen:

  • 300 € (15.2. asti)

  • 350 € (15.2. jälkeen)

Tulen mukaan!

Majoitus, ruokailut:

Mikäli tarvitset majoitusta voit yöpyä Taideniityssä kadun toisella puolella.

-Tuuli 50 m2, max 3 hlöä yht. 160€

-Pikku taika yksiö 30m2 max 2 hlöä 140€

Sisältää saunan, pyyhkeet, petivaatteet, peruskahvit, teet ja mausteet

taideniitty@gmail.com tai 0442456449/Kati

Muitakin paikkoja löytyy tarvittaessa.

————————————————-

Aamupalan teemme yhdessä, jokainen tuo kotoa tarvikkeet. Meillä on Retriitin ajan Taidemuseo Konstin keittiö käytössämme.

Lounas ja kevyt iltapala tilataan AMMA keskukselta. He tuovat ruuat, siunaavat sen molempina päivinä. Jokainen maksaa erikseen AMMA keskukselle, n. 20€ /päivä

Teetä on tarjolla koko ajan.

Peruutusehdot – retriitti

Ymmärrämme, että suunnitelmat voivat muuttua. Oikeudenmukaisuuden ja sujuvan järjestämisen takaamiseksi tutustuthan peruutusehtoihin huolellisesti.

Osallistujan peruutus

  • Yli 60 päivää ennen retriitin alkua:
    Täysi palautus, josta vähennetään 35€ toimisto maksu

  • 30–59 päivää ennen retriitin alkua:
    50 % palautus

  • Alle 30 päivää ennen retriitin alkua:
    Ei palautusta

Jos et pääse osallistumaan, voit siirtää paikkasi toiselle henkilölle ilman lisäkuluja. Ilmoitathan tästä kirjallisesti mahdollisimman pian.

Järjestäjän peruutus

Mikäli joudumme perumaan retriitin mistä tahansa syystä, palautamme kaikki maksetut maksut täysimääräisesti. Emme kuitenkaan vastaa muista kuluista, kuten lennoista, matkavakuutuksesta tai muista matkakustannuksista.

Matkavakuutus

Suosittelemme vahvasti kattavan matkavakuutuksen hankkimista, joka suojaa sijoitustasi sairastapauksissa, hätätilanteissa tai muissa ennalta arvaamattomissa tilanteissa